Les actus de votre salle

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Un petit grand gout d'aventure

Un petit grand gout d’aventure. La plupart du temps James et moi partons à l’autre bout du monde pour chercher l’aventure. Quelle crâneuse en ces quelques mots d’introduction…  Oui, pouvoir aller au Japon, aux Philippines, aux USA pour du rocher...

David Labarre - En route pour l'Aneto !!

C'est parti pour l'ascension de l'Aneto !! David Labarre , ancien sportif de haut niveau atteint de cécité, s'est fixé un projet ambitieux : atteindre l'Aneto ,  plus haut sommet des Pyrénées. Dans le cadre de sa préparation, David s'est entrainé a...

Horaires d'été

C'est l'été !! Votre salle Altissimo Marseille adapte ses horaires.

Agrandissement du bloc d'Altissimo Marseille

Le bloc de votre salle Altissimo Marseille prend des formes et s'agrandit. Sa surface est multipliée par 3. Les travaux ont lieu au mois d'août, mais soyez rassuré, votre salle Altissimo reste ouverte. Voici quelques images de synthèse qui vous don...

Seb BOUIN devient Ambassadeur Altissimo

Seb Bouin devient Ambassadeur Altissimo Concrètement, Altissimo apporte son soutien à Seb dans sa pratique et sa quête de voies ultimes à travers le monde, et Seb apporte son expérience en matière de haut niveau, d’entraînement et de dépasseme...

02 juin : Journée Portes Ouvertes Altissimo : initiations gratuites et bonnes affaires

Les Portes Ouvertes Altissimo se tiennent samedi 02 juin 2018. Cette journée est l’occasion de venir découvrir, ou faire découvrir à vos proches et amis, GRATUITEMENT l’escalade. Encadré par des professionnels, découvrez de nouvelles sensations en ...

1ère ascension féminine pour notre Ambassadrice

Félicitations à notre Ambassadrice, Caroline Ciavaldini qui vient de réaliser "The Quarryman", une authentique performance et une première ascension féminine.  Pour vous, Caroline revient sur cette ascension avec, cerise sur le gâteau, une petite v...

Explos Festival - le Teaser

Voici un petit avant-gout du Festival Explos qui se déroule du 18 au 21 mai et du 25 au 27 mai. Des images à couper le souffle, des rencontres riches et inspirantes...Le tout dans une ambiance chaleureuse et conviviale. C'est ça le Festival Expl...

Expo photo de nos Ambassadeurs, Caroline Ciavaldini & James Pearson

Exposition photo de nos Ambassadeurs, Caroline Ciavaldini et James Pearson . A travers une sélection de photos, et avec des légendes détaillées, entrez dans l'univers vertical sans limite de nos Ambassadeurs .

Soirée Acro Yoga - mercredi 06 juin

V enez-vous initiez à l’Acro-Yoga à Altissimo Marseille. Valérie et Nathalie vous proposent un cours d’1h30 à la salle pour vous découvrir les figures et portés simples à réaliser, en toute sécurité. Apporter votre tapis si vous en avez un, votre...

15 juin 2018 : 1er barbecue de l'année !

Le 1 er BBQ de l’année pour fêter l’été !!!  Quoi de mieux que de faire cuire son repas en plein air, après une bonne séance???  Apportez de quoi griller, l’équipe Alti sera au charbon. Nous vous réservons une petite surprise  Soirée convivia...

Jeudi 17 mai : Soirée défis

C’est la 4eme version de notre soirée, avec encore de nouveaux ateliers.  Un vrai succès plébiscité par tous les anciens participants ! Par équipe de 2, venez-vous amuser dans cette ambiance si fun !!!  Remise de lots à la fin de la soirée ! ...

Barbecue à dispo !!

Pour l’été (juillet et aout), nous vous mettons à disposition notre BBQ de compétition pour que vous puissiez faire vos propre BBQ de récupération ;) Réservez le un peu en avance à l’accueil, et faites-vous plaisir après votre séance de grimpe. ...

Rassemblement de grimpeuses

Samedi 15 septembre 2018 , notre Ambassadrice Caroline Ciavaldini organise un rassemblement de grimpeuses à La Capelle Masmolène . Au programme : escalade bien sûr, mais aussi coaching, bonne humeur, débats, tables rondes, sans oublier l'apéro ...

Comment soigner les tendinites ?

Dans cet article je parle uniquement d’alimentation, mais il existe d’autres solutions complémentaires. La tendinite est une inflammation des tendons, la partie qui relie l’os et le muscle. Cette inflammation est causée par des microlésions du tendon...

Nutrition : Le cholestérol

Souvent considéré comme néfaste, le cholestérol est pourtant essentiel pour l’organisme. Il sert avant tout à  la digestion des graisses, la formation de la testostérone et des œstrogènes mais aussi à la formation de la vitamine D. On entend ...

Nutrition : les glucides dans l'alimentation

Dans l’alimentation il existe3 éléments majeurs : les protéines, les lipides et les glucides.Ces derniers sont le carburant de notre corps. Ils sont stockés dans notre foie et nos muscles sous une forme complexe. Ils sont répartis en 2 familles : L...